La actriz y activista estadounidense Jane Fonda, de 87 años, confirmó que mantiene una agenda de entrenamiento diario, combinando pesas y largas caminatas, mientras protagoniza la campaña publicitaria de una marca de zapatillas.

Orígenes del imperio fitness

En 1979, Fonda y la instructora Leni Cazden abrieron su primer estudio de ejercicio en Beverly Hills. El proyecto, pensado para financiar sus causas políticas, se transformó rápidamente en un referente del fitness doméstico, impulsado por libros, discos y videos pioneros. El espacio, llamado inicialmente Jane & Leni’s Workout, atrajo entre 2 000 y 3 000 clientes semanales y se expandió a Encino y San Francisco.

Rutina actual y consejos

"No me percibo como una persona mayor", declaró Fonda en una entrevista con The New York Times.
"Básicamente realizo lo mismo que antes, solo que a un ritmo más pausado", explicó a la revista People.

Hoy prefiere caminar al aire libre, sobre todo en bosques y colinas, y sigue levantando pesas. Recomienda acompañar el entrenamiento con música motivadora, pues una buena lista de reproducción puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso del cardio.

Legado y récords de ventas

Los videos de la serie lanzada en 1982 superaron los 17 millones de copias vendidas, convirtiéndose en el VHS más comercializado de la historia y contribuyendo a la popularización de los equipos de video en los hogares. Fonda reconoce que nunca imaginó el alcance de aquel proyecto: "No tenía idea de que mis videos se transformarían en un fenómeno global".

Cierre: Con su energía y presencia mediática, Jane Fonda sigue siendo un referente del ejercicio para todas las edades, mientras su nueva campaña de calzado refuerza su vínculo con la industria del deporte y la moda.